健康咨询描述: 刚开始有更年期综合症,第一次月经没按时来,心慌,多汗,易怒,失眠,腰疼。
想得到怎样的帮助:怎样才能改善这些症状。吃哪些药或者保健品?能让月经恢复还有身体恢复吗?也就是让更年期推迟
病情分析:
你好,根据你叙述的症状,应该是进入围绝经期了(更年期)。要想改善这些症状,可以从几个方面注意:一是要注意饮食清淡,可以适当增加豆制品、蔬菜、水果的摄入;二是注意生活要有规律;三是加强身体锻炼,多参加户外活动;四是保持良好的心态,避免紧张压力。
指导意见:
你现在的症状比较明显,要推迟更年期不是很现实,通过生活调理和药物治疗改善缓解症状是可以的。如果经过上述不能使症状得到明显改善,建议在医生指导下可以用小剂量雌激素补充疗法。
都需要吃哪些药物?植物性的雌激素保健品可以吗
你现在的症状可以用更年安、六味地黄丸、加味逍遥丸等药物进行调理。植物性雌激素保健品应慎用。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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