熬夜吃什么好

      病情分析：
      这个熬夜，容易造成肾虚，所以你可以多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、大蒜、番茄、坚果等。
      注意劳逸结合
      指导意见：
      还有，尽量少熬夜，有时间就运动一下，增强体质。
      再有，清淡饮食，不要吃辛辣上火食物。
      多吃些蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，你说的情况是有熬夜的情况，这个情况是需要注意做好身体的调养的，否则的话对于身体的影响性就会很大的。
      指导意见：
      当有熬夜的时候一定要注意多吃一些富含蛋白质的食物，尤其是蛋奶肉类食物，这样的话才会补充上身体所需求的营养情况，同时注意喝一些绿茶或咖啡来提神，这样的话就可以了。
      
      以上是对“熬夜吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！