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缺乏自信心

保密 | 0个月 2011-04-03 12:33:59 3人回复 来自

健康咨询描述: 不敢正视陌生人的眼睛和陌生人感觉没什么话说

想得到怎样的帮助:让我可以和陌生人说话!!

医生回复区

何应斌
何应斌 120健康网医师协会   医师 擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎 帮助网友:94708称赞:11156
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2011-04-03 12:36:37 我要投诉

      病情分析:
      这个首先你是因为少接触陌生人,所以多参加集体活动。
      还有,多看些其他的资讯,这样与什么人接触你都有话说了。
      指导意见:
      另外,要注意一些交往技巧,多倾听,适时地搭搭话就好了。
      不同的人交往方法不一样的。
      你还小,慢慢就学会了
      

心里科赵宁
心里科赵宁 三级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫观念。婚姻危机,自信心丧失 帮助网友:4043称赞:1132
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2011-04-04 00:03:48 我要投诉

      病情分析:
      你好:和陌生人说话因为彼此不熟悉如果过于的生硬自然就会感觉到很别扭。所以如果过于的希望自己很快的和陌生人自如的交流自然就会有一定的困难了。
      指导意见:
      所以和陌生人说话还是需要有自然的环境和自然的话题。这样自然就会好了。同时如果知道对方的职业及兴趣爱好之类的。那么在交流起来就会更加自如了不是吗?所以自然是最重要的让自己真正的放松了自然就可以了。希望我的回答可以帮助到你。
      

金华仙
金华仙 嘉兴市中医医院   主治医师 擅长: 乙肝、大小三阳、丙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝腹 帮助网友:27101称赞:2480
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2011-04-03 12:35:32 我要投诉

      病情分析:
      这个是长期的生活环境造成的,不是一下子可以改变的,你可以一步步来,先跟一个人接触。
      指导意见:
      尽量选择活泼一点的,话多一点的人去接触,可以先在网上跟别人聊天,一步步进入现实社会中。
      
      以上是对“缺乏自信心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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