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欠钱太多怎么办

保密 | 0个月 2011-04-03 13:03:29 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:心里减压

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吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2017-12-11 10:49:17 我要投诉

      你好,这个确实可以引起很大的心理压力,但是该负的责任还是要负,从现在开始你可以自己制定一下赚钱的计划,好好的去工作存钱,慢慢的去还清这个债务
      

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2017-12-11 10:59:05 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你提出的问题,我认为,可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这主要是由于你对自己所欠钱的后果,内心给予了过分的担心和关注,又因为现实原因,让你一时无法化解,就容易让你产生较强的焦虑情绪,使你内心有着较强的心理压力。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,正确地认识自己和自己所欠钱的原因和目的,学会相信自己,相信自己所作出的选择,消除过分的担心和关注,增强抵抗焦虑的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
      

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