关于饮食保健问题

保密 | 0个月 2011-04-03 16:02:52 3人回复来自

化验、检查结果：春天到了，春天，特别是东北，吃绿色的蘸酱菜，对身体有没有好处，有人说，多吃反季节菜，对人体健康没有任何好处，请问，这有科学根据吗？

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2011-04-03 16:18:07 我要投诉

你好，一般是不要吃反季节菜，什么季节吃什么季节的菜，这样菜是的营养价值才可以被人吸收，甜酱一般是不能多吃，也不能经常吃！

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2017-12-07 17:05:12 我要投诉

饮食保健方面，主要从保护脾胃着手。人的脾胃功能好的话，可以使吃进体内的食物很好的吸收，人的各个脏器就都能很好的运转，气血也很旺盛，身体状态就很好。建议多吃些健脾的食物，比如大枣，莲子，芡实，茯苓，桂圆，各种水果（寒凉的少吃）等，谢谢！

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2017-12-07 17:12:47 我要投诉

      你好，应该说蔬菜就是蔬菜，哪个季节的营养元素都是一样的。但是反季节蔬菜需要更多的人为因素控制，口感较差。只要多吃蔬菜，其他的不要太过纠结。

      以上是对“关于饮食保健问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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