为什么我就那么容易肥呢？
保密 | 0个月 2011-04-03 18:11:46
2人回复
来自广州市
健康咨询描述： 为什么我就那么容易肥呢？看见人家身材好，真羡慕啊。有好方法瘦身吗？
想得到怎样的帮助：有好方法瘦身吗？
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2017-12-11 06:27:35 我要投诉
你好，你这种情况，先查查甲状腺功能，排除甲状腺功能减低，如果甲状腺功能正常，大多与自身体质有关，注意调整饮食结构，尽量少吃高热量食品，比如甜品，油炸品等，多吃新鲜蔬菜，多运动。
2011-04-03 18:14:25 我要投诉
病情分析：
你好这位朋友肥胖的原因有2个，一个是摄入过多，一个是运动少，一般引起肥胖的人这两个原因都有，所以如果想减肥就一定要控制和调理
指导意见：
所以你的情况只要想减肥，那么你可以调理饮食，不是控制饮食，适当运动，就可以减肥的
平时饮食要均衡，多吃蔬菜和水果少吃辛辣油腻食物，特别是晚饭一定不要吃油腻过大的食物，在加上运动你就可以达到减肥的目的的
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