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病情分析：
您好西红柿营养丰富，是营养学家们一致公认的。据测定，每百克西红柿含糖2.2克，维生素Ｂ10.03毫克，维生素Ｂ20.02毫克，尼克酸0.6毫克，维生素Ｃ11毫克，胡萝卜素0.31毫克，钙8毫克，磷37毫克，铁0.4毫克，还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸，特别是维生素ＰＰ含量在果蔬中名列前茅。这种维生素是构成人体脱氢酶的辅酶成分，参与机体氧化还原过程，有促进消化功能、维护皮肤和神经健康的重要作用。
指导意见：
中医认为，西红柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。在炎热的夏天，人们食欲减退，常吃些糖拌西红柿、西红柿汤，可解暑热，增进食欲，帮助消化。
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病情分析：
你好。西红柿又名番茄、洋柿子。含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C。西红柿的保健功能极佳，尤其在养生、减肥、抗癌等方面有突出贡献。
指导意见：
吃西红柿是有很多作用的。保护心脑血管，养颜美容，防癌抗癌，治疗溃疡等。平时可以多吃。祝你健康！
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