健康咨询描述: 我的肥胖原因我也不太清楚,自从月经不调,月经量少以后人就开始胖起来,半年前体重是94斤,现在体重113斤,我服用了很多减肥产品都没效,也去医院看过吃过调经药吃,月经量还是少,请问我是属于病理性肥胖吗?绿瘦减肥产品对我有效吗?我现在正在服用绿瘦五天了,可是体重没减反而上升了,之前体重110现在113斤,请问绿瘦对我有效吗?
想得到怎样的帮助:我要怎么才能减掉体重啊?
病情分析:
你好,其实对身体而言,还是不要选择用减肥药来帮助减肥,任何药物对身体都有副作用的,只不过每个人的身体差异不同而已,对于您这种肥胖的类型,还是简要要合理健康的减肥!
指导意见:
建议可以经常性的去健身,这个对身体是非常有帮助的,不仅能减轻体重,还可以强身健体的,合理的控制饮食,对于一些热量比较多的食物尽量少吃,但是不要禁食,晚饭可以用水果来代替,但是不要什么都不吃,这样反而对身体没有什么帮助的!
如果你想要减肥的话,建议不能服用减肥药,因为减肥药物对身体的损害非常大,有的效果不好,或者是服用的时候效果好,停用药物之后反而会反弹。减肥就是管住嘴,迈开腿。如果你的月经不规律的话,建议去医院服用药物,调整一下。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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