感冒原因，应注意哪些方面

      你好！60岁女性，平时身体还好，就是总感冒。建议平时适量活动，营养均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，增强机体免疫力，保持心态平稳，天气变化注意增减衣物，尽量减少感冒。
      

      加强锻炼，注意饮食。要经常运动，保持足够的睡眠，不要有过分的压力；尽量少吃油腻的食物，多喝水，多吃富含维生素和矿物质的食品；少去人群密集的场所，人群密集的场所尽量戴口罩，外出回家要先洗手；避免同流行性感冒病人接触、共同用餐。
      
      以上是对“感冒原因，应注意哪些方面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你妈妈60岁啦！总是感冒。她身体还好，没那么差。可能是你妈妈着凉啦，或者周围感冒的人多。建议感冒以后吃菜以清淡为主。
      

      患者系老年女性，近期出现感冒频率增加，不排除是患者年龄增大导致的自身免疫力的下降，建议最好是加强营养支持，避免受凉，不适随诊。