月子没做好怎么办

      您好，天天上网的话，是容易引起腰椎，颈椎不舒服，然后头晕的情况，所以这个状况下你要注意多休息，平时注意不要长时间久坐久站，注意颈椎保暖，一般来说是可以改善的。
      

      指导意见：
      上网过多只会导致腰酸，或者是眼睛疼，别的是不影响的，建议需要多热敷腰痛，同时建议口服醒脑颗粒，多注意加强睡眠，忌食辛辣刺激冷凉食物，
      

      病情分析：
      你好，月子期间一定要注意保暖，不要着凉，而且不要吃生冷辛辣的东西。
      指导意见：
      头晕，腰疼也跟你天天上网有关，建议不要上网了，可以适当的做些运动，开点中药调理一下，祝你健康。
      
      以上是对“月子没做好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！