心情容易激动

      这个的话，自己要注意一方面自己调节，另一方面的话，自己可以平时多注意让自己处于一个开心的氛围中，让自己有一个好的精神状态来。自己可以多参加一些运动锻炼、多和自己的朋友或者家人聊天、做一些自己喜欢的事情、给自己的生活带一些新意都是很好的一个调节、改善自己性格的方式
      

      你好，遭遇失恋，心情难过可以理解的，你可以出去户外多走走，避免一个人独处，人的精力有限，花的精力多了，想的就少了，如果实在走不出来，就找咨询师协助你。
      

      你好，从你描述的这段文字来看，你那是女性年龄不详，男朋友提出分手。跟随一段感情，都是有付出的，会随着感情的破裂。或者分手，出现心情的低落，建议您多去和朋友聊聊天，适当的放松一下，可以尝试喝一点点酒，但是不要喝醉了
      
      以上是对“心情容易激动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！