以前身材很好,最近不知不觉的身材开妈走样了,其他部位还都可以

保密 | 0个月 2011-04-03 23:25:20 3人回复来自

健康咨询描述：以前身材很好，最近不知不觉的身材开妈走样了，其他部位还都可以，就是腹部开始发胖了，原来只有1尺9的腰，现在2尺2腰了。

想得到怎样的帮助：有好的方法快速减去腰部的脂肪吗？

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2011-04-03 23:32:41 我要投诉

      病情分析：
      身材变胖还是缺少运动导致的
      指导意见：
      没有快速的减肥办法，减肥还是要靠坚持运动的。只有长期坚持运动，才会有好的身材，腹部减肥可以每天坚持呼啦圈，坚持下去，腰围自然就会变小

徐达扬州市中医院主治医师擅长: 中医外科疾病，如混合痔，肛裂，肛瘘，肛周脓肿，肛门帮助网友：18673称赞：1

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2011-04-03 23:38:21 我要投诉

      病情分析：
      腹部脂肪属深层脂肪，要减脂需要注意饮食和改善生活习惯。
      指导意见：
      当然吸脂手术是最快的方法，但建议适量运动，多摇摇呼拉圈，多走路，多喝水。

宋明勇南岔区中医院副主任医师擅长: 阳痿早泄，前列腺炎，包皮龟头炎，淋病，非淋菌性尿道帮助网友：93968称赞：16

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2017-12-18 10:01:24 我要投诉

      这种情况考虑缺乏锻炼引起的肥胖，建议平时多运动增强体质，合理饮食，均衡营养，少吃高热量的食物和油腻的东西，调理一下会好的。

      以上是对“以前身材很好,最近不知不觉的身材开妈走样了,其他部位还都可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！