如何调节内分泌

      病情分析：
      青春美丽豆，也叫座疮或粉刺，发病与内分泌有关，内分泌旺盛的人，痘痘长得较多、病情较重，反之较少、较轻，你属于较重的。内分泌又内外环境的影响，饮食油腻、辛辣，使用刺激性肥皂、化妆品，经常用手挤压刺激等于发病轻重有很大关系。
      指导意见：
      你不是内分泌失调，而是内分泌旺盛，应针对病因进行防治，少吃油腻、辛辣食物，戒酒，用清温水清洗皮肤，避免挤压刺激，可用清热解毒中药泡茶饮，有感染时应用抗生素口服，抗生素药膏外用。
      

      病情分析：
      内分泌失调有很多因素，如生理因素，营养因素，情绪因素，环境因素
      指导意见：
      建议主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病