健康咨询描述: 最近夜里睡觉老是睡不着,害怕周围黑漆漆的一片,感觉胸口发闷喘不过气来,不知道是什么原因导致的,有跟我一样类似的姐妹能帮助我么?
您好,您晚上害怕睡不着考虑是神经官能症表现的症状。可以服用抗焦虑抗抑郁药物,比如苯二氮卓类,配合谷维素调理,维生素b等。要注意多吃水果和蔬菜,要忌辛辣饮食。
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