总想做那种事,手淫后又觉得不好,想降低性欲

      您好，适当的手淫是可以的，有助于维持精子的新陈代谢，但是过度手淫可能会导致肾虚的表现，建议平时适当多运动，多参加集体活动，转移下注意力。
      

      病情分析：
      你好！你的这个年龄，性欲比较旺盛是很正常的，但我并不建议你长期采取手淫的方法，或者其他药物来降低你的性欲。
      指导意见：
      主要是你可能比较闲，有较多的时间来考虑这个问题，如果你能忙碌一些，可能就不会老想这个事了。所以，最好不要采取服药来降低自己的性欲，对身体不好。多从思想上分散一下这个注意力就行了。
      
      以上是对“总想做那种事,手淫后又觉得不好,想降低性欲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！