最近一段时间心情总是如何解决,如何解决

保密 | 0个月 2011-04-04 15:19:01 4人回复来自菏泽市

健康咨询描述：最近一段时间心情总是烦躁，如何解决？？？？

想得到怎样的帮助：最近一段时间心情总是烦躁，如何解决？？？？

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2011-04-04 15:23:32 我要投诉

      病情分析：
      看看电影，或者找朋友聊天，其实没必要让自己一直这样的，其实生活还有很多美好的
      指导意见：
      结合生活和压力来做心理辅导最合适，排解情绪，疏导心理，调节好心态，健康生活才能实现

秦淑娟长春市第二医院副主任医师擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室帮助网友：41619称赞：4

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2017-12-28 19:30:41 我要投诉

心情烦躁，最好是静下心来想一想，为什么会出现烦躁，是什么事情或者什么人导致的，还是环境？最好的办法是锻炼，跑步，增加运动量，也可以去旅游来度过烦躁时期。

张洪波国药哈尔滨总医院副主任医师擅长: 颈椎病、腰间盘突出、膝关节滑膜炎、网球肘、腱鞘炎、帮助网友：47174

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2017-12-28 19:47:59 我要投诉

你好，心情的烦躁和平时的一些压力等情况都有关系，从中医的角度来讲，这种情况是属于肝火旺盛所引起的，所以说可以通过龙胆泻肝丸等药物来降肝火。
以上是对“最近一段时间心情总是如何解决,如何解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐洪绵阳市中医医院副主任医师擅长: 急慢性咽喉炎、扁桃体炎、声带息肉或小结、咳嗽、急慢帮助网友：3999称赞：4

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2017-12-28 19:48:24 我要投诉

你好，从你提供的病史症状以及体征来看，这种情况多长时间了？都做过什么检查与治疗？可以适当服用谷维素，必要时应进一步到医院就诊，行相关检查，以便明确诊断后对症治疗。平时应畅情志，适量运动，按时作息。