吃的过饱，第二天胃疼，会不会胃出现问题了
保密 | 0个月 2011-04-04 21:02:37
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健康咨询描述： 吃自助，过饱，导致胃疼，疼了一天，第三天就没事了，我想问一下，胃现在到底有事没。
想得到怎样的帮助：良好的建议，诚恳的答复
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2022-11-05 02:27:11 我要投诉
病情分析：
您好，您所说的情况是由于吃得太饱造成胃的蠕动减弱、胃排空障碍，从而引起消化不良，进一步出现腹部胀痛，甚至会出现嗳气、反酸、打嗝等症状。这仅仅是功能性疾病，很快就会恢复的，您的胃并没有任何器质性病变，但是如果不改变您目前的饮食生活习惯，而长期暴饮暴食的话，那么久而久之就会引起胃部的器质性病变，从而造成慢性胃炎等严重后果。
指导意见：
建议以后要养成良好的饮食生活习惯，每餐不要吃得太多，要少食多餐（六、七分饱就足够了），禁止暴饮暴食，吃饭要细嚼慢咽，多喝水，多吃蔬菜水果，积极参加体育锻炼，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，避免情绪波动。
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