手愁死我了
健康咨询描述：
患者年龄:
患者女19岁我冬天手脚都特凉每年手都很容易会冻有时候一到暖和的环境或是运动热了手就发热红涨红涨的难受极了
曾经的治疗情况和效果： 手脚凉看过医生天坛医院看的吃的汤药但手还是这样
想得到怎样的帮助：手一直一直都是这样已经困扰了我很多年真的希望医生能帮我解决这个烦恼让我也能和其他女孩子一样有一双白嫩修长的手
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医生回复区
病情分析：
您好，像您这种情况，主要考虑可能与体虚有关，体质虚寒的人容易出现这种情况。
指导意见：
建议您最好到中医科看一下，调理调理身体，可以吃点温补类药。
病情分析：
您好。根据您的年龄和体质，考虑为阴血虚的表现，手容易冰冷，就是气血不足，不能濡养四肢引起的；而容易烘热，就是阴虚的表现。
指导意见：
1.平时注意调节饮食，推荐当归生姜羊肉汤，冬天这方相当合适您；多食水果：猕猴桃、核桃、芡实、黑芝麻、榴莲等等养血滋阴的食物。
2.多做运动，增强体质；
3.中药调理：以养血滋阴为主要原则，可以找个中医长期辩证调理，中成药推荐乌鸡白凤丸或者八珍汤。
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