健康咨询描述: 朋友的父亲患有糖尿病,都说糖尿病是富贵病,他们家整天都在为他父亲的饮食问题发愁,还是想请专家给个系统性的指导
想得到怎样的帮助:糖尿病人日常饮食要注意些什么?
病情分析:
根据你提供的情况,一般的考虑是糖尿病引起的症状,需要健康合理的饮食习惯,及时的自我调理。
指导意见:
首先需要注意饮食的调理,控制主食的摄入量,每天的主食不要超过8量,可以多吃水果蔬菜,加强营养可以吃肉蛋奶,配合适当的体育运动,药物调理定期复查祝你健康。
病情分析:
您好,如果确诊为糖尿病,注意控制饮食,一天进食的热量是一定的,如果血糖控制理想,可适当食用含糖量低的水果,不过要减去等量的主食。
指导意见:
平时注意少食含淀粉高的食物,像土豆、藕等,少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等,注意加强体育锻炼,尽量使空腹血糖小于6.0,餐后2小时小于8.0,只有血糖控制好,才能减少并发症的发生,祝身体健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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