健康咨询描述: 常吃黑芝麻是不是防治脱发
想得到怎样的帮助:常吃黑芝麻是不是防治脱发,生的好还是熟的好
病情分析:
你好:脱发是由于人的身体缺乏某种营养成分而导致的,黑芝麻可以强身健体因此经常吃黑芝麻对治疗脱发是有好处的。
指导意见:
建议你可以用黑芝麻加醋,以2:1的比例调和,搁置一个月然后服用,可以治疗体质虚弱以及脱发症状。生吃黑芝麻营养价值比熟吃还要高。
病情分析:
您好,常吃黑芝麻确实有防治脱发的作用,最好是熟吃。
指导意见:
再就是生活中多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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