喝白开水好还是矿泉水好

      都有好处，同时各有利弊：矿泉水经过加工处理后，绝大部分的卫生都是合格的，但是会缺乏很多矿物质等元素，另外，买矿泉水会增加经济负担。家里烧白开水，一般是把水放置一段时间沉淀后再倒上面的水来烧开喝，这样静置沉淀后可以过滤掉部分杂质，方便又经济。
      

      你好，平时还是考虑喝白开水好啊，不要经常喝这个矿泉水
      
      以上是对“喝白开水好还是矿泉水好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，饮用矿泉水时应以不加热、冷饮或稍加温为宜，不能煮沸饮用。
      指导意见：
      因矿泉水一般含钙、镁较多，有一定硬度，常温下钙、镁呈离子状态，极易被人体所吸收，起到很好的补钙作用。如若煮沸时钙、镁易与碳酸根生成水垢析出，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适，所以矿泉水最佳饮用方法是在常温下饮用。