前期长期失眠,头昏看书精力不集中,靠吃一些安神药维持

保密 | 0个月 2011-04-05 08:49:04 2人回复来自

健康咨询描述：患者年龄:
前期长期失眠，头昏看书精力不集中，靠吃一些安神药维持。可近来现象严重，还是一直失眠，而且全身特别乏力，整天没精神，还性功能下降，早泄。

曾经的治疗情况和效果：最近一直在吃一些安神的药，中药西药都有，如谷维素，养血安神片，天王补心丸，归脾丸，补肾强身片，几乎没效果，特别就是全身乏力

想得到怎样的帮助：请医生帮我仔细分析一下，是得了什么病，是阴阳哪方面的事，该怎样治疗

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2011-04-05 08:50:01 我要投诉

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。

猴灯 其他帮助网友：13641称赞：1758

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2011-04-05 08:49:54

您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

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