健康咨询描述: 为什么吃多了肯德基感觉到很油腻,很恶心的感觉呢?
想得到怎样的帮助:会不会是有什么病呢?
病情分析:
你好:造成厌油腻的原因有很多,最常见的是肝病还有就是胃炎,胆囊炎。
指导意见:
在春夏交替的时节,养生最重要的就是保肝
1、在23点之前必须睡觉,从而使血液回肝解毒。
2、多吃绿色的食物,因为,青色入肝经,可以起到养肝护肝的作用。
3、保持良好的情绪,“肝在志为怒。”也就是在情志上表现为怒,肝失衡会影响情绪,使人烦躁;反之,情绪烦躁也会影响到肝。
4、不要长时间看电视、用电脑,要适当换个姿势,按摩按摩眼睛。“肝开窍于目”眼睛过分疲劳也会影响到肝。
5、饮食上“尽量少食酸,适当加点甜”。春天是肝旺之时,多吃酸性食物,会使肝火上亢,损伤脾胃和人体正气,所以春季宜减酸。还应注意少吃辛辣,多吃青菜,水果等滋润食物,可酌情选用蜂蜜,大枣,山药等养肝护肝的食物,这样既有利于养肝,又能固护脾胃。春季时令蔬菜,象香椿、马兰头、荠菜、春笋等,以养阳敛阴,养肝护脾。
医生询问:
建议你到医院做个一个肝方面的检查,看看是不是肝的问题,如果不是其他的就需要慢慢的调理你的饮食等方面,慢慢就会好起来的。祝你健康。
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