健康咨询描述: 起床后肚子好涨,平时消化也不太好的,今天还拉青色的大便
曾经的治疗情况和效果: 以前有过胃炎,但治好了
想得到怎样的帮助:解答为什么会经常肚子涨?饮食要注意什么?多吃什么,不吃什么?
病情分析:
您好大便是青色是和您的饮食有一定的关系当您在多吃了些蔬菜时如青菜等时便色就是青色的不用担心
指导意见:
您可以自己多注意一下您的便色看下这一阵子有没有在饮食上有什么变化您说的肚子胀是什么性质的涨有没有疼痛的感觉
肚子胀有疼痛的感觉,会不会是吃得太多造成的?我在读高三,经常觉得很想吃东西,并且经常失眠
那这和您的饮食习惯有关了 不要吃得过饱 这样会直接影响到消化的功能 而且睡前吃东西也影响睡眠啊
那睡前几点补能吃东西啊?我应该多吃什么来改善睡眠呢?
最好是睡前2小时前不要吃东西 可以喝些牛奶 帮助睡眠
嗯,我会喝点牛奶的了,谢谢医生!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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