健康咨询描述: 糖尿病人应该注意什么,患者50岁,指标接近糖尿病,除了饮食方面还要注意什么?
想得到怎样的帮助:怎么预防不达到糖尿病的程度
你好,饮食应该做到定时定量,少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物,烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜,,经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等,含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取,少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯等,希望我的回答可以给您带来帮助。
病情分析:
糖尿病的患者是因为胰岛功能不好所致,属于代谢性疾病跟饮食密切相关
指导意见:
1,饮食方面要做到低盐低脂低胆固醇和控制每天的进食总量
2,再就是可以多运动是可以调节血脂血糖改善胰岛素敏感性的
病情分析:
你好,糖尿病本身病因并不是很明确的,所以一般预防也是不好预防的,由于属于内分泌疾病,所以一般多发生于一些生活不规律,饮食结构不合理的人群中,还有一部分与遗传有一定的关系。
指导意见:
一般建议经常查体就是为了及早的发现血糖高的情况能够尽早的控制和治疗,首先主要是饮食的控制,尽量不要吃的太饱,可以少吃多餐,荤素合理搭配,平时注意多运动,多喝水,促进机体的代谢能力,血糖水平其实是可以使用二甲双胍等降糖药物来干预一下的,并不会依赖。
以上是对“糖尿病人应该注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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