健康咨询描述: 男,24岁,不知道从什么时候开始只有拇指有月牙,其他手指都看不到了,是气血两虚吗?有过多年的手淫。经常睡不醒,腰酸。
想得到怎样的帮助:需要注意些什么?怎么调理比较好?
病情分析:
多吃水果和蔬菜、最重要的是多吃海带曾加你身体内的碘平时注意锻炼饮食规律
指导意见:
还要吃点补血的食物,可以吃点猪血,鸭血,还可以吃点归脾丸
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