健康咨询描述: 我经常做梦,多达十几年了,早上起床经常头晕。
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过。
想得到怎样的帮助:请问用什么药能治疗这个毛病。
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
我有糖尿病?不能吃水果、糖水、怎么办?
你好建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
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