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经常腿抽筋是怎么回事？有好的治疗方法吗？,寻求帮助

保密 | 0个月 2011-04-05 19:31:31 2人回复来自

健康咨询描述：经常腿抽筋是怎么回事？有好的治疗方法吗？

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vgiuli 其他帮助网友：32481称赞：4220

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2011-04-05 19:31:50 我要投诉

你好，抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩、加强局部的血液循环。如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

陈宇翔广东省人民医院其他擅长: 心理健康科，骨科，保健科。帮助网友：16113称赞：1199

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2011-04-05 19:34:36 我要投诉

      病情分析：
      缺钙，过于疲劳，寒冷等情况都会造成经常腿抽筋的症状发生。
      指导意见：
      建议你平时适当参加体育锻炼，必要时补充一些维生素E。
      你可服用钙片和维生素AD胶丸，胶丸可以促进钙的吸收。平时多注意保暖，避免劳累即可。