患者女,23岁,从高中开始就发现每次洗头发时,掉发较厉害

      应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌；1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
      

      脱发是指头发脱落的现象。脱发的种类是很多的，如斑秃、脂溢性脱发、神经性脱发等，治疗的话可以适当服用养血生发胶囊、固肾生发丸或胱氨酸片的。
      

      病情分析：
      建议你可服用利于头发生长的中成药,如四物汤(由当归、川芎、白芍、熟地组成)、札菊地黄丸、首乌片等,也有一定护发作用。
      指导意见：
      你可用盐水防治脱发法：用半盆温水将100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2～3次即可见效。
      
      
      以上是对“患者女,23岁,从高中开始就发现每次洗头发时,掉发较厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！