调经吃中药忌口

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，月经量少，色黑，膝关节以下凉，现在口服中草药调理的注意事项。
      指导意见：
      建议：
      1、饮食上忌食辛辣刺激食物，忌食生冷、油腻食物、忌咖啡、可乐、巧克力等含咖啡因的食物。
      2.避免过度劳累，保持心情舒畅，避免生气、紧张等不良情绪的刺激。
      祝健康！
      

      病情分析：
      你好！我认为是脾肾虚弱，气血不和，气虚血瘀所致的以上症状，平时辛辣食品、情志不畅、劳累等因素也会引起的。
      指导意见：
      1.建议可以口服归脾丸和理中丸，禁辛辣食品，清淡饮食。
      2.平时可以多吃山药和大枣，可以多喝生姜红糖汤。