遇事紧张焦虑

      病情分析：
      您好您说的属于情感脆弱和社交恐惧的表现。在别人看来很平常的一件事，放在您的身上您可能就会把这件事扩大化，感觉极度紧张，手足无措。害怕被人注视，一旦发现有人注视自己就不自然、脸红。
      指导意见：
      建议您培养自信心。发现和肯定自己的长处和优点，相信自己能行。做自己想做的事，是一切如无物，不要太在意他人的眼光。平时可多听一些励志的歌曲。自信生来有傲骨，不在人前矮三分。好运。
      

      病情分析：
      我觉得你患有一定场合的恐惧症。
      指导意见：
      建议你到心理专科医院就诊，进行心理治疗。如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法，对你会有一定的疗效，必要时可以服用一些抗焦虑药物。