男人做爱能坚持多久？怎么能坚持的久点？

      手淫过度导致肾气亏虚，激素水平下降，就会引起这样早泄的情况。一般来说要控制手淫频率，一周不超过一次口服一些补肾益气的药，比如金贵肾气丸，六味地黄丸对症治疗，能够有效的缓解症状。
      

      病情分析：
      根据你的描述你上述情况属于性生活时间的问题，其实存在上述时间是正常的，并不属于早泄，本身性生活就不单纯的只有插入，你应该了解
      指导意见：
      上述情况建议你可以放宽心态对待，目前来说可以尝试增加爱抚时间，改变性爱体位，使用避孕套降低龟头敏感性等方式调节延长射精时间，存在手淫习惯的话，应该下定决心戒除
      

      同房的时间主要是看个人的情况，一般你可以减少注意力，分散注意力会持久一点，你也可以和女朋友适当的沟通，更快的可以得到满足
      
      以上是对“男人做爱能坚持多久？怎么能坚持的久点？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！