脖子老是觉得酸,运动也没什么效果,只有做些简单运动

      这种情况建议到医院骨科检查一下，看是否有颈椎异常，特别可能为疼痛等影响颈部姿势太僵造成的，根据结果进行相应处理
      

      这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗
      
      以上是对“脖子老是觉得酸,运动也没什么效果,只有做些简单运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你说的情况考虑是颈椎病的可能性较大，应该还不是很严重。但是需要引起重视，及早到医院检查检查治疗。
      建议给于行颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如：三七片口服对治疗，如果效果不理想就需要到医院给于输液，消炎、脱水、活血等对症治疗的。平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。