健康咨询描述:
月经刚结束,但这几天站两三个小时就容易腰酸(平时不怎么运动)
而且最近的大便都是青绿色的,有吃蔬菜,但我觉得并不是很多。
之前一直是便秘,自从月经来了以后每天都有大便,但是都是不成形的。
今天发现舌苔很厚一层白色。
想得到怎样的帮助:请问这是什么情况?
你这是由于脾胃虚寒引起,多吃清淡是食物和多喝水,其次还要配合一些治疗口臭的药物,这样才能治本。最简单的解决办法是多喝用生姜煮的汤把寒气化掉,如果能忍受,平时多含含姜片.注意在晚上别喝,尽量在中午之前喝.同时一定要避免吃一切冰冷寒凉的食物,水果也要少吃.要是有条件,探访善治寒病的中医调理脾胃(不止是补脾健胃助消化,关键是能解决你脾胃虚寒的问题),才是治本之道.
病情分析:
我认为是肝郁脾虚,肝失疏泄,脾失健运,不能运化水谷所致的以上症状,平时辛辣食品、情志不畅、劳累等因素都会引起的。
指导意见:
1.建议你可以口服人参健脾丸和保和丸,禁辛辣食品,清淡饮食。
2.平时可以多吃山药和大枣,可以多吃蔬菜和青菜。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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