内分泌失调在心理上应该如何调整？
保密 | 0个月 2011-04-06 14:07:17
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来自焦作市
健康咨询描述：
几年前因为精神及心里压力大，得了多囊卵巢综合症，这个月过几天就要再去复查了，不知道结果会如何，不想再吃药了，其实的这病这几年，我也好过，也复发过，一直努力保持好心情的好，我这个也正常过，但是一旦心理压力大了，又会复发，我现在变的很害怕，我真的很害怕我这个病没得治，以后不能生孩子了。
我都26了，我的心理障碍，怎么调整啊？！
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2011-04-06 14:11:54
你好属于内分泌失调的情况
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
疾病百科| 内分泌失调
挂号科室：妇科、中医科
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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