脱发怎么办好嗯

      病情分析：
      您好，导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。
      指导意见：
      建议平时饮食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情，如果每天掉发超过100根，就建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗，多补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
      

      脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。预后要建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。
      
      以上是对“脱发怎么办好嗯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脱发的原因有很多，有季节原因，也有心理原因等等。
      指导意见：
      我的建议是：首先你要调整好你自己的心态，不要过于紧张，其次勤洗头，不要经常去拉扯它，要还是掉的很厉害，可以去看下医生。