昨天下午,两个膀子好好的就疼痛,是长时间的疼痛

      要使肩周炎的疗效好，首先要明确诊断，使治疗能有的放矢，取得良效。要详细地鉴别诊断，以除外肩袖的不全断裂、钙化性肌腱炎及肱二头肌长头肌腱炎，因为这些疾病都可产生盂肱关节的疼痛与活动限制，最易误诊。其次要增强患者战胜疾病的自信心，因为肩周炎是可以自愈的，如果治疗得当，完全可以在开始期或在冻结期的开始阶段使病程停止发展而得到治愈。肩周炎的治疗最主要的是坚持自我锻炼与按摩，同时可辅以药物及理疗和局部封闭疗法。
      

      确定颈椎病，治疗主要是非手术疗法，对于轻型的病例只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等，即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等.
      

      病情分析：
      你好你的情况是突然的疼痛而且时间较长应该是工作或是生活不注意的劳损造成的
      指导意见：
      这种情况建议可以去医院进行按摩拔罐治疗同时注意休息服用点甲芬那酸可以止痛的
      
      以上是对“昨天下午,两个膀子好好的就疼痛,是长时间的疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！