消化不好睡眠不好

保密 | 0个月 2011-04-07 09:32:43 3人回复来自上海市

健康咨询描述：肚子胀睡眠不好还有口臭

想得到怎样的帮助：想问问有什么办法缓解一下嘛·

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赖光乾医师擅长: 感冒,头痛,风湿病,咳嗽,慢性鼻炎,小肠结肠炎,痔帮助网友：31733称赞：2103

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2011-04-07 09:39:17 我要投诉

      病情分析：
      肚子胀是气滞不行引起；胃不和则卧不安，所以出现睡眠不好；气滞不行则湿热内生所以会出现口臭。
      指导意见：
      一是注意饮食的摄入如海椒、酒、大蒜、生冷的食物；二是可以服用保和丸、木香顺气丸等行气导滞；三是可以使用藿香清胃胶囊清热化湿，醒脾消滞治疗口臭。

杜雨锡吉林市中心医院主治医师擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病，如原发性肺结核,大叶性肺帮助网友：20268称赞：1

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2011-04-07 09:33:12 我要投诉

建议每天造成空腹吃4枚红枣和10生花生，晚饭后食用热水袋暖胃区，坚持一段时间就效果明显。平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

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赵炯辛集市新垒头中心卫生院医师擅长: 心脑血管疾病比如脑梗塞,脑出血,冠心病,高血压病等帮助网友：11242称赞：287

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2011-04-07 09:36:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，你是胃肠蠕动不好和消化不好导致的。
      指导意见：
      建议你要饮食规律，不要暴饮暴食，不要吃辛辣食物，饮食要清淡，吃些易消化的食物，吃东西时要细嚼慢咽，不要吃损害胃粘膜的食物和药物，必要时吃些胃黏膜保护药和助消化的药，好要吃些促进胃肠动力的药物。
      以上是对“消化不好睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！