健康咨询描述:
上楼时,膝盖疼痛,每天都是冰凉的。
手关节有骨质增生。但休息时就不疼了。症状较轻
曾经的治疗情况和效果: 曾经没治疗过
想得到怎样的帮助:吃葡根这种药能根治吗?
避免过劳、矫正不良体位。2.针灸按摩理疗。3.疼痛时芬必得,祖师麻片一并口服。配合钙片口服4.加强腰背肌锻炼,结合广播操、太极拳,瑜伽,慢跑等。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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