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有问必答网 → 内科 → 怎样能够是自己长寿，不得疾病？好的生活习惯？

怎样能够是自己长寿，不得疾病？好的生活习惯？

保密 | 0个月 2011-04-07 14:44:24 1人回复 来自克拉玛依市

健康咨询描述： 怎样能够是自己长寿，不得疾病？

想得到怎样的帮助：好的生活习惯？

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杨梅
杨梅 二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑障碍,抑郁症,神经衰弱,强迫症 帮助网友：571称赞：38
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2011-04-07 14:50:50 我要投诉

      病情分析：
      既然是来心理健康提问,那么,就从心理健康的角度来谈谈长寿，因为心理不健康常常为转换成身体不健康。
      自古以来,长寿寿星们都至少拥用豁达、宽容、不计较的平和心态。
      指导意见：
      所以首先你要做到一生都拥有以上那种平心的心境。然后你只有一个19岁的孩子，这么急于关注长寿的问题，是你目前值得深思的问题？

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