吃瓜果要不要去皮？

      病情分析：
      瓜果皮虽然富含营养，为了避免瓜果皮上有农药残留，建议水果除了能削皮的要削皮吃，不能削皮的水果（如葡萄、草莓等）需清洗。
      指导意见：
      清洗的方法：在清水中滴几滴餐具洗涤剂，搅拌一下，再将瓜果表面泥土脏物洗去后，放在含有洗涤剂的清水中浸泡10分钟，捞出后沥干。
      
      

      病情分析：
      你好，一般来说，很多水果果皮里所含维生素要比果肉含量高，应该带皮吃，如苹果、西红柿等。
      指导意见：
      但是，现在蔬菜瓜果虫害严重，施加农药多，最好还是削皮吃。果皮上农药是用水洗不掉的，因此吃水果还是削皮好。
      
      
      以上是对“吃瓜果要不要去皮？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：上述两种说法都是正确的！之所以导致群众感觉矛盾，都是由于现在的社会环境导致的！
      上述两个观点都是实话啊！都是正确的！本来水果的皮就是富含维生素等营养的，就是应该带皮吃啊！
      可是，现代人发明了农药啊，那也的确是事实啊！
      指导意见：
      所以，我的建议是：
      尽量买那些可能用农药少的品种，包括绿色食品啊等等，再就是，一定要反复的清洗后才可以带皮吃！
      医生询问：
      好吗？不知道这样子讲解能够帮助你不？还有疑问吗？