健康咨询描述: 请问黄瓜的哪个部位最有利健康?
想得到怎样的帮助:黄瓜的哪个部位最有利健康?
病情分析:
你的问题如果从营养角度分析的话瓜瓤和瓜子是更有营养的,
指导意见:
瓜皮主要是含有维生素和微量元素而瓜里面的瓜瓤和瓜子含有人体必须的微量元素比如卵磷脂等。
医生询问:
还有其他的问题吗?
黄瓜,所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;黄瓜还含有丰富的维生素C,能美白肌肤,抑制黑色素的形成……黄瓜肉质脆嫩,是难得的排毒养颜食品。若是生吃黄瓜最好连皮一起吃
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