健康咨询描述: 了时候得过一次肺炎后,抵抗力就严重的下降,每次只要稍不注意就很容易感冒,感冒又会很严重,期间我们进行过很多的方法,例如食疗啊,运动啊等都没有明显的效果,请问小孩抵抗力差容易感冒怎么办?
你好,要增强孩子抵抗力有以下几点。
首先平时注意均衡营养,不要让宝宝偏食而导致营养失调。
均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫。二、多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气。三、可以去医院用药物调节的,建议中药调节,虽然我是医生。我并不建议你用药物来提高免疫力,祝宝宝健康成长。
温馨提示:
锻炼身体,增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳,感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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