天气变化很大容易生病怎么办？
保密 | 0个月 2011-04-08 12:13:51
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健康咨询描述： 有什么办法增强体质呢？吃些什么好呢？
想得到怎样的帮助：怎么办呢？》》》》》？？
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2011-04-08 12:17:03 我要投诉
病情分析：
您好：春季气温变化较大，感冒的人很多，所以您一定要注意饮食及多锻炼身体。
指导意见：
我建议您饮食一定要规律，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，多到户外锻炼身体，增强体质预防感冒，注意保暖根据天气变化增减衣物，避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部 副主任医师
擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎
帮助网友：16999
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2011-04-08 12:16:13
病情分析：
您好，经常锻炼身体是最好的，可以吃些钙片，但不要吃太多，天气变化时及时穿衣，防止感冒！
指导意见：
希望上面的回答可以帮到您，被您采纳，祝健康！
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