健康咨询描述: 我每年都献血,以前都说献血对身体好,到底多长时间献血比较合适?应该注意些什么?
想得到怎样的帮助:多长时间献血比较好?
病情分析:
你好,看了你的问题,咨询多长时间献一次血比较好。一般来讲,献全血需要间隔六个月首次300ML(原200ML),以后最多400ML,献成份血需要间隔一个月,首次1个单位,以后最多2个单位,这都是非常安全的时间和献血量。
指导意见:
献血后主要是要补充营养,应注意饮食营养正常搭配,适当补充营养,吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果,当天可多饮水,但不要暴饮暴食。希望我的回答有一点帮助,祝身体健康。如有问题,可以继续问.
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