我才30岁头发就白了一少半了，,用过何首乌,如何治疗？
健康咨询描述： 我才30岁头发就白了一少半了，
曾经的治疗情况和效果： 用过何首乌
想得到怎样的帮助：如何治疗？
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你好建议找中医辨证用中药治疗.可内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.
指导意见：
你好，你这种情况，有可能是气血虚的表现，建议平时适当多吃一些大枣、枸杞等补气血的食物，同时吃一些黑豆，何首乌，黑芝麻等生发养发的食物，适当多运动。应该会有一定的缓解。
你好，很高兴为您解答问题。这个白发他的人一般也是跟微量元素缺乏朋友，跟遗传有一定的相关性。建议查微量元素，补充微量元素。
以上是对“我才30岁头发就白了一少半了，,用过何首乌,如何治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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