健康咨询描述:
怀孕多吃什么小孩大脑更聪明
曾经治疗情况和效果怀孕多吃什么小孩大脑更聪慧明
想得到怎样的帮助:怀孕多吃什么小孩大脑更聪明
病情分析:
胎儿神经系统的构成主要是蛋白质、脂类等物质,因此孕妇多吃含这两种物质丰富的食物,对将来孩子的智力发育大有好处。
指导意见:
蛋白质主要存在于各种瘦肉、鱼、鸡、牛奶等食物中,孕妇每天都不能少的。脂类主要存在于各种硬果食品中,如核桃、花生、瓜子等,孕妇可以每天都吃些的。当然营养要讲究均衡的,其它营养素也是必不可少的,维生素、微量元素也不能缺乏。希望对您有帮助。
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