减肥产品那种最好

      千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
      

      病情分析：
      您好，你可以试一试左旋肉碱。
      指导意见：
      左旋肉碱的减肥效果不错，减肥的同时要注意少吃多运动，有条件的话，可以少吃多餐，慢慢的胃会小一些，自然吃的就少了。
      

      其实，你可以多做做运动的，每餐也适量就好，不要吃太多，平时也可以喝喝茶，啊什么的。吃减肥要不好。
      
      以上是对“减肥产品那种最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！