单词很难背下来吃什么可以很有效的补脑非得核桃吗,可以很有效的补脑非得核桃吗

      你好：提高记忆力的关键是用心学习，掌握技巧，建议你学习音标，根据字母组合的发音规律，记单词，没有规律的要特殊记。强迫自己在有效的时间内完成单词的记忆。要多念单词注意巩固。
      

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，据您简单描述建议您平时注意加强锻炼。多吃蔬菜水果。保持愉快心情。可以吃核桃，牛奶等等。