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我不知道怎么回事,从前一段时间开始,我的脖子就经常抽筋

男 | 32岁 2011-04-08 22:19:15 2人回复来自

健康咨询描述：我不知道怎么回事，从前一段时间开始，我的脖子就经常抽筋，一般是早上起床后抽筋，天没亮，我就醒了，醒了脖子两边就开始抽筋，动都不能动，很疼很疼的，请问这是怎么回事呢？

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你好，脖子抽筋多考虑是平时劳累过度，缺钙，颈肌劳损，受凉劳累，枕头不合适等等病因而引起的，建议您平时适当运动，增强体质，补充钙质，避免受凉劳累，可以针灸按摩调理

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建议你可以做理疗,就是按摩.如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状，那建议按摩、推拿、拉罐。或者是到正规医院检查一下,明确病因.多是神经受压导致的,这是一种职业病,多与长时间的低头和颈部的疲劳等有关.